Помидоры, фаршированные тунцом
Продукты:На 4
порции:
8 помидоров,
йодированная соль,
белый перец,
1 банка тунца в собственном соку (185 г),
200 г обезжиренного творога,
1 чайн. ложка тертой цедры лимона,
1 чайн. ложка лимонного сока,
1 маленький цуккини,
2 стол, ложки каперсов,
1/2 пучка базилика.
Рецепт:
Помидоры вымыть, срезать "крышечку" и
вынуть ложкой мякоть. Посолить и поперчить
помидоры из нутри. Откинуть на дуршлаг тунца и
размять его. Сделать из него пюре с творогом,
цедрой и соком лимона. По желанию добавить 1-2
стол, ложки воды. Цуккини натереть на мелкой
терке. Порубить каперсы. Базилик вымыть,
обсушить, отделить листочки и нарезать их
тонкими полосками, оставив несколько штук для
украшения. Перемешать с тунцовым кремом и
приправить солью, перцем и, по желанию, капелькой
лимонного
сока. Разложить массу по помидорам, украсить
базиликом и накрыть "крышечкой".
Приготовление: 25 мин В одной порции 170 ккал
