Продукты: Свекла, картофель, морковь, петрушка, укроп, лук репчатый, лук зеленый, щавель, мука, масло растительное, вареные яйца, сметана, лавровый лист, соль, перец, караси, мясной или куриный бульон. Рецепт: Рецепт семейный....

Диета «Хлебные единицы» предлагает строить рацион на основе расчета количества хлебных единиц (ХЕ). Эта единица измерения углеводов используется диабетиками. 1 хлебная единица содержит 12 грамм углеводов и равна о...

Продукты: На 16 шариков: 100 гр (3 1/2 oz) кускуса 200 мл (7 fl oz) кипящей воды 2 зубчика чеснока 6 ст л оливкового масла по 1 ст л молотого тмина и семян кориандра горсть порезанного свежего ко...

Продукты: Капуста - 150 г, помидоры - 80 г, лук репчатый - 30 г, морковь - 20 г, масло сливочное - 20 г, сметана - 10 г, зелень укропа, петрушки, соль. Рецепт: Свежую капусту нашинковать, сварить в подсоленном кипя...

Продукты: 250 г риса, 1 стакан консервированной фасоли, 1-2 ст. ложки сливочного масла, соль и специи по вкусу. Рецепт: Сварить до полуготовности рис, добавить ко...