Тунец с фасолью

Продукты:
Белая
консервированная фасоль 200 г,
оливковое масло 150 мл,
сок лимона 4 столовые ложки,
чеснок (измельченный) 2 зубчика,
соль, перец по вкусу,
небольшие луковицы 2 шт,
консервированный тунец в масле 400 г,
зелень петрушки для украшения по вкусу.


Рецепт:
Откиньте фасоль и дайте жидкости стечь. Фасоль
должна быть сухой. Соедините оливковое масло, сок
лимона, чеснок, приправьте по вкусу. В соус
выложите фасоль и хорошо перемешайте. Тонко
нарежьте лук колечками. Слейте масляный соус из
банки с тунцом. Вилкой аккуратно разделите рыбу
на кусочки. Смешайте с фасолью и луком.
Приправьте салат. Посыпьте нарезанной зеленью
петрушки.

Домашний очаг




Навигация


Поиск рецептов


Это вкусно

Диета для талии

Цель этой диеты и обязательно сопровождающих ее упражнений - добиться, чтобы талия стала тонкой, чувственной и соблазнительной. Надо исключить из рациона жирные продукты, сладости и макароны, шоколад и пудинги. Пейте побольше воды, ешь...

Тефтели с баклажанами

Продукты: 500г баклажанов, соль, 1 зачерствевшая булочка, 4 ст. ложки растительного масла, 4 луковицы, 0,5 пучка петрушки, 0,5 пучка сезонной зелени, 350 г говяжьего фарша, ...

Перцы, фаршированные авокадо и креветками

Продукты: На 4 порции: 4 крупных сладких перца, порезанных пополам 175 г сыра моццарелла, порезанного 200 г отваренных креветок, разморозить, если заморо...

Окрошка с кальмарами или мясом криля

Продукты: На 3 порции: 0,2 кг отварного мяса кальмаров или варено-мороженого криля, 1,5 л. кваса, 2 вареных яйца, 3 огурца свежих, 1/2 стакана зеленого лука р...

Картошка в сметане

Продукты: картофель - 1кг. лук репчатый - 1 небольшая луковица сметана - 100-150гр. соль, перец, сливочное масло по вкусу. Рецепт: Этот рецепт довольно легкий в приготовлении и быы...


Домашние рецепты.