Если вы хотите, чтобы ваши бедра стали стройными, гибкими и изящными, выполняйте следующие рекомендации. Исключите из своего рациона спиртное, кофе и жирную пищу. Перейдите на фрукты; особенно рек...

Продукты: 6 свекол, 3 моркови, 8 клубней молодого картофеля, 4 свежих oгypцa, 2 ст. л. горчицы, 2 яйца, 4 ст. л. сметаны, 0,6 л хлебного кваса, зелень петрушки и укропа. Рецепт: Свеклу, ...

Продукты: На 7 порций: 300-400 гр. варено-мороженых креветок для варки бульона, 400 - 500 гр. сардин, по 1 ст. ложке моркови и лука, соль по вкусу, 1 морковь, 1 корень петрушки, 1 головка репчатого лука, по 2 ст. ложке сл...

Продукты: Капуста свежая (зеленая) - 700 г. Говядина костная - 600 г. Лук репчатый - 3 крупных луковицы Морковь только из грядки - 2 солидных корня Картофель - 4-5 крупных штук На любителя - цветная капуста, зе...

Продукты: На 4 порции: Горсть шафрана 85 гр (3 oz) сливочного масла 3 крупных головки чеснока, очистить внешнюю шелуху и нарезать ее 2 средние луковицы, поре...