Филе морского языка запеченное

Продукты:
600 г
филе белой рыбы без кожи (морской язык, камбала),
1 яичный желток 30 мл (2 cт. л.),
лимонного сока 4 пучка,
кресс-салата соль и молотый черный перец,
1 яичный белок,
250 г картофеля, нарезанного кубиками,
5 г (1 ч. л.) сливочного масла,
45 г (3 cт. л.) полужирной сметаны,
свежая зелень для украшения.


Рецепт:
Рыбу нарезать полосками шириной 4-5 см.
Сбрызнуть лимонным соком и посолить. Картофель
варить в течение 10-15 минут до мягкости. Дать
стечь, охладить при комнатной температуре и
приготовить однородное пюре с помощью миксера.
Положить пюре в миску. Подмешать к пюре сметану и
желток. Промыть кресс-салат, обрезать корешки и
смешать его с картофельным пюре. Приправить
солью и перцем. Взбить белок в крепкую пену и
осторожно подмешать к пюре. Форму для запекания
смазать маслом. Выложить картофельное пюре на
полоски рыбы, сбрызнуть их и поместить в форму.
Накрыть фольгой и запекать в духовке, нагретой до
200 градусов, в течение 20 минут, пока рыба не будет
готова и не начнет распадаться. Подать, украсив,
свежей зеленью.




Навигация


Поиск рецептов


Это вкусно

Остро-кислый суп с креветками том ям

Продукты: На 2 порции: 1-2 ст л пасты том ям (продается в магазине) 150 г отваренных и очищенных креветок 1/2 красного чили, порезанного на кусочки 4 пера зеленого лука, поре...

Азу из кальмаров.

Продукты: филе кальмаров - 500 г. огурцы соленые - 2 шт. репчатый лук - 2-3 шт. томатная паста - 1 ст. ложка, мука пшеничная - 1 ст. ложка, сливочное масло - 80 г. зелень петрушки рубленая - 2 ст. ...

Суп грибной на курином бульоне

Продукты: На 3 порции: 1 л. куриного бульона, 1 луковица, 4 картофеля, соленый огурец, 100 гр. консервированных грибов, 2 столовые ложки вермишели, 1 свежий помидор, 1/2 стакана сметаны, зелень петрушки и укропа, ...

Суп картофельный с пикантными гренками

Продукты: картофель - 500 г лук-порей - 1 стебель морковь - 2 шт. корень петрушки - 1 шт. корень сельдерея - 1/2 шт. лук репчатый - 1 головка б...

Картофельники с капустой

Продукты: 0.5 кг картофеля, 0.5 кг капусты, 1 луковица, 1 яйцо, соль. Рецепт: Отварить картофель, размять его с солью, добавить яйцо и муку. Нашин...


Домашние рецепты.