Рагу по-китайски

Продукты:
На 8 порций: 900 г бескостной говяжьей лопатки, нарезанной на кусочки по 5 см 2 звездочки аниса 2 ч. ложки растительного масла 75 мл сухого шерри 3 ст. ложки соевого соуса 2 ст. ложки сахара 60 г тонко нарезанного свежего имбиря 2 очищенных зубчика чеснока 4 полоски апельсиновой цедры, каждая размером 7 на З см 1 кочанчик брокколи (примерно 750 г), разделенный на соцветия 125 г спаржевой фасоли 1 пучок зеленого лука, каждое перо нарезано на кусочки длиной 5 см


Рецепт:
1. Обсушите мясо. Поставьте пятшиггровую кастрюлю на средний огонь, нагрейте в ней 1 ч. ложку масла. Положите половину говядины. Подрумяньте. Переложите на тарелку. Повторите 'га же самое с оставшимися 1 ч. ложкой масла и говядиной. Положите говядину вновь в кастрюлю. Добавьте шерри, следующие б ингредиентов и 675 мл воды. Доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь. Закройте кастрюлю крышкой и тушите 1 1/2 — 2 часа, пока мясо не станет мягким. Переложите говядину в миску. Кипятите жидкость в кастрюле 10 минут. Тем временем доведите до кипения 2—3 см воды в сотейнике. Положите брокколи. Закройте крышкой и варите 5 минут. Добавьте спаржевую фасоль и зеленый лук Варите под крышкой еще 1 минуту Слейте воду. Добавьте овощи в кастрюлю. Положите сверху говядину.




Навигация


Поиск рецептов


Это вкусно

Горячий салат с чечевицей

Продукты: На 4 порции: 175 г чечевицы 1 лавровый лист 1 небольшая морковь 1 ст. ложка нарубленной свежей мяты или 1 ч. ложка сухой 2 ст. ложки лимонного сока 2 ст. ложки оливкового масла 1 1/2 ч. ложки соли 1/4 ч....

Морковный суп-пюре с карри

Продукты: Время приготовления 45 мин На 4 порции: 70 гр сливочного масла 350 гр лука-порея, мелко порезанного (1 перо) 2 зубчика чеснока, р...

Луковый суп с мадерой и сырными тостами

Продукты: На 6 порций: 75 г сливочного масла 3 крупных луковицы, очищенных и порезанных 2 лавровых листа 2 ст л простой муки 250 мл белого вина 1 л куриного бульона 3-4 с...

Капустно - яблочно - апельсиновая диета

Эта диета, в отличии от многих других, разрешает употреблять капусту, яблоки и апельсины прошлого урожая. Не проблема найти в магазинах и дешевые груши и бананы. И из всего этого сделать замечательную двухнедел...

Диета для ягодиц

Эта диета позволяет добиться того, чтобы ваши ягодицы стали сексапильными и тугими. Но для достижения этой цели во время диеты надо еще обязательно выпо...


Домашние рецепты.