Кускус с бараниной

Продукты:
На 6 порций: 2 кг баранины, измельчить 4 крупных луковицы, измельчить 0.5 чашки оливкового масла 180 гр томат-пасты 2 крупных помидора, измельчить 1 ст.л. молотой зиры 1 ч.л. черного перца 1 ч.л. порошка карри 1 ч.л. кайенского перца 5 зубков чеснока соль по вкусу 2 сладких перца, измельчить 1 крупная ореховая тыква (или желтый кабачок) 4 репки, измельчить 4 морковки, измельчить 500 гр лука, измельчить 500 гр картофеля 2 чашки кускуса (отваренного) 2 стебля зеленого лука, измельчить 3 веточки петрушки, измельчить 2 лимона


Рецепт:
В казане или большой кастрюле обжарить баранину и 4 крупных луковицы. Добавить томат-пасту, проварить 5 минут, постоянно помешивая. Добавить помидоры, специи, сладкий перец и уменьшить огонь до очень слабого. Проварить 15 минут, добавить оставшиеся овощи и залить водой, покрыв овощи на 5 см. Проварить до готовности, подавать, разложив кускус по тарелкам, и выложить поверх мясо с овощами. Посыпать зеленым луком и петрушкой, подавать с ломтиками лимона.




Навигация


Поиск рецептов


Это вкусно

Суп молочный с хлебными фрикадельками

Продукты: Молоко - 1 л, масло сливочное - 20 г, соль, сахар по вкусу; для фрикаделек: хлеб белый - 200 г, молоко для замачивания хлеба - 100 г,...

Бразильская диета

Бразильская диета позволяет за две недели сбросить 4—5 кг. Мнения диетологов об этой диете неоднозначные, тем не менее бразильская диета довольно популярна в мире. Итак, бразильская диет...

Морская каталония

Продукты: 1/2 шт сибас, 1/2 шт дорада, 2 шт креветки тигровые, 2 шт гребешок, 45 г белые грибы с.м., 30 г лисички консервированные, 40 г ш...

Курица с оливками и тимьяном

Продукты: На 4 порции: 1 ст. ложка оливкового масла 8 куриных бедер без кожи (около 1 кг) Соль 2 небольшие луковицы, каждую разрезать на 6 долек 175 мл куриного бульона 75 г оливок Кала...

Диета для красавиц

Основа диеты - суп, рецепт которого приведен в конце этой странички. Этот суп способствует сжиганию жиров, и употреблять его можно без ограничений, любое количество, которое примет ваш желудок. Диета для кра...


Домашние рецепты.