Маринованные куриные окорочка
Продукты:Вам потребуется на 8 порций;
4 ст. л. соевого соуса,
3 ст. л. лимонного сока,
1 ст. л. сахара,
молотый черный перец,
3 ст. л. оливкового масла,
8 куриных окорочков,
соль.
Рецепт:
Соевый соус смешать с лимонным соком,
сахаром, перцем и оливковым маслом. Смазать
куриные окорочка и оставить минимум на 1 час
(лучше на ночь). Окорочка промокнуть салфеткой,
посолить и положить на противень. Запекать в
предварительно разогретой духовке при
температуре 200° на втором уровне снизу в течение
40-45 минут.
Время приготовления: 1 час (+ время для
маринования).
В одной порции 398 ккал.