Карри из баранины с нутом, шпинатом и пюре

Продукты:
На 4 порции:
1 ст л оливкового масла
500 г постной баранины, порезанной кубиками
1 красная луковица, порезанная на тонкие дольки вдоль
кусок имбиря 1 см, очищенный и мелко порезанный
2 зубчика чеснока, раздавленных
1 ст л молотой зиры
1 ст л молотого кориандра
1 банка (400 г) консервированных помидоров
1 банка (200 г) консервированного нута (турецкого гороха)
1 ч л смеси специй гарам масала
100 г шпината, порезанного
700 г картофеля, очищенного и порезанного на четвертинки
1 ст л пасты "Карри корма"
100 мл густого йогурта.


Рецепт:
Не совсем настоящий гарнир, но сливочное пюре отлично подходит, чтобы подбирать пряный соус от мяса.

1. Нагреть масло в большой сковороде и обжарить баранину до коричневого цвета в течение 10 минут, затем достать из соквороды. Обжарить луковицу в этой же сковороде в течение 5 минут. Добавить имбирь, чеснок, зиру и кориандр, затем готовить 2 минуты, пока специи не станут ароматными.

2. Вернуть баранину в сковороду, залить помидорами, довести до кипения и варить на медленном огне 1 1/2 часа, пока мясо не будет очень нежным. Подливать кипятка, если соус будет пересыхать. Добавить нут и гарам масалу, затем тушить еще 5 минут. Добавить шпинат и готовить, пока он не завянет. Приправить солью и перцем по вкусу.

3. Тем временем довести до кипения большую кастрюлю с кипящей водой и отварить картофель до готовности, 15 минут. Слить и сделать пюре. Добавить пасту карри и йогурт и подавать с бараниной.




Навигация


Поиск рецептов


Это вкусно

Рыба в томатном соусе

Продукты: на 2 порции: 200 г рыбного филе, 1/2 ч.л соли, 1/2 ст.л маргарина или масла, 2 помидора, 1 ст. ложка нарезанной зелени (петрушки, укропа или зеленого лука), вода. Рецепт: Вымой...

Солянка сборная мясная

Продукты: Кости мясные - 125 г, мясо - 40 г, ветчина вареная (окорок со шкуркой) - 20 г, сосиски - 20 г, почки - 47 г, лук репчатый - 50 г, огурцы соленые - 30 г, кап...

Рыбный суп с соусом rouille

Продукты: На 6 порций: 400 гр смешанного рыбного филе (например морского окуня, дорады, долгопера или лобана),1 зубчик чеснока, 2 веточки тимьяна, 3 ст.л. оливкового масла, 300 гр. моллюс...

Немецкий сырный суп

Продукты: 3 л воды 5 картофелин небольшая банка консервированных шампиньонов 2 луковицы 2 стол. ложки мягкого плавлен. сыра 500 г фарша Рецепт: 1. Поджарить фарш 2. Добавить лук и обжарить 3. Добавить порезанные шампиньоны под...

Фасоль в горшочке по-византийски

Продукты: 300 г зрелой фасоли, 12 больших луковиц, 1/2 ст. растительного масла, 1 л воды, 1 ч.л. соли, 1 ч.л. перца, неполная ст.л. красного молотого перца. Рецепт: Это очень вкусное блюдо дошло к н...


Домашние рецепты.