Сельдь по-балкански

Продукты:
8 свежих сельдей;
сок 1 лимона;
2 столовые ложки тертого сыра;
1 столовая ложка без верха красного перца;
50 г муки;
1 зубчик чеснока;
2 луковицы;
1 стручок сладкого перца;
4 помидора;
несколько копченых сардин (по желанию);
соль и перец — по вкусу;
маргарин или оливковое масло для жарки.


Рецепт:
Рыбу сбрызните лимонным соком. Смешайте сыр,
муку, красный перец и растертый зубчик чеснока.
Луковицы очистите и нарежьте кольцами, стручок
перца разрежьте на 4 части, удалите сердцевину и
нарежьте соломкой.  Посолите, поперчите сельдь
и обваляйте в мучной смеси. Обжаривайте рыбу в
течение 8 минут на небольшом количестве масла
(маргарина). Разрежьте пополам помидоры,
внутренней стороной обваляйте в мучной смеси и
обжаривайте в течение двух минут с каждой
стороны. Репчатый лук и сладкий перец пассируйте
в масле в течение трех минут. Выложите рыбу на
блюдо, покройте жареными овощами и украсьте
половинками помидоров и копчеными сардинками.
Подавайте с большой порцией зеленого салата




Навигация


Поиск рецептов


Это вкусно

Суп-пюре из картофеля с лисичками и сыром

Продукты: 1 луковица, 1 зубчик чеснока, 1 стебель зеленого лука с луковицей, 50 г сливочного масла, 400 г рассыпчатого картофеля, 3/4 л мясного бульона, 8 горошин черного перца, 100 г сы...

Диета для любителей вина

Диета весьма эффективная - можно сбросить до 5 килограмм, но довольно тяжелая. Для этой диеты Вам понадобятся 5 крупных яблок, помидор и огурцов, 1 кг творога (желательно обезжиренный или маложирный...

Курочка с гарниром

Продукты: гречка 2 стакана куриные окорочка 2-3 шт лук 1 шт капуста 1/2 маленького качана кукуруза 1/2 банки майонез 1 ст.л специи Рецепт: По желанию можно добавить укропа, петрушки...

Овощи, запеченные с крошкой

Продукты: 500 гр (1 lb 2 oz) пастернака, очищенного и порезанного на 2.5 см кусочки 500 гр (1 lb 2 oz) моркови, очищенной и порезанной на 2.5 см кусочки 500 гр (1 lb 2 oz) репы, ...

Баранина с овощами

Продукты: на 8 порций: 2 бараньи лопатки (1,2 кг), соль, молотый черный перец, 1 ст. л. мелко нарезанного розмарина, 1 ст. л. мелко нарезанного тимьяна, 15 можжевеловых ягод, ...


Домашние рецепты.