Лимонные бобы

Продукты:
На 4 порции:
900 г смеси зеленой фасоли, например,: французская (зеленая) фасоль, фава, бобы
65 г сливочного масла или маргарина
4 ч л муки
300 мл овощного бульона
5 ст л сухого белого вина
6 ст л сливок
3 ст л порезанных трав
2 ст л лимонного сока
тертая цедра 1 лимона
соль и черный молотый перец


Рецепт:
Используйте различную фасоль, если возможно, хотя в этом рецепте можно использовать и всего один сорт.

1. Отварить фасоль в кастрюле с подсоленной водой в течение 10 мин или до мягкости. Слить и положить в подогретую тарелку.

2. Тем временем растопить масло в кастрюле. Добавить муку и готовить, помешивая, 1 мин. Снять с огня и постепенно добавить бульон и вино. Вернуть на огонь и нагревать до кипения, помешивая.

3. Снова снять с огня и добавить сливки, травы, лимонный сок и цедру. Приправить солью и перцем. Полить соусом фасоль, перемешать. Подавать сразу же.

Вариант

Вместо сока и цедры лимона можно использовать лайм. А сливки можно заменить натуральным йогуртом, чтобы получилось полезнее.




Навигация


Поиск рецептов


Это вкусно

Лосось с овощами

Продукты: 4 кусочка лосося по 150 г, 4 капустных листа, 1 зубчик чеснока, 3 маленькие красные луковицы, 2 ст. ложки зелени кинзы, 1/2 красного сладкого перца, 1 острый красный перчик, кусочек корня имбиря, ...

Суп из говяжьих хвостов

Продукты: На 4 порции: 110 гр. хвостов говяжьих, 30 гр. мяса для оттяжки, 1/5 яйца (белки) для оттяжки, 10 гр. сала свинного или масла сливочного, 40 гр. моркови, 50 гр. репы, 1...

Котлеты свекольные с изюмом

Продукты: Вареная свекла - 6 шт. средних, яйца - 2 шт., 0,5 ст. муки, луковицы - 2 шт., изюм или сушеные ягоды (клюква, брусника, смородина) - 0,5 стакана, растит. масло - 2 ...

Окрошка мясная с донником

Продукты: Говядина вареная - 220 г, картофель вареный - 200 г, лук зеленый -120 г, огурцы - 300 г, листья донника - 80 г, сметана - 120 г, яйца * 2 шт., квас - 1,4 л, соль, сахар, горчица по вкусу. Рецепт: Мясо, ...

Густой суп

Продукты: 600 гр свинины, 4 картошки, 3 морковки, 3 луковицы, 3 соленых огурца, 3-4 листа капусты, 1 банка фасоли в собственном соку (желательно красной), 2 ст.л томатной пасты, 2 бульонных кубика, перец, лавровый лист. Рец...


Домашние рецепты.