Продукты: говядина (вырезка, тонкий край): 500 г, перец (жгучий красный): 2 шт., чеснок (измельченный): 2 зубчика, салат руккола: 150 г, масло растительное:...

Продукты: на 2 стакана фасоли - 500 г картофеля, 2 головки лука, 2 ст. ложки масла. Рецепт: Сваренные отдельно картофель и фасоль пропустить через мясорубку,...

Продукты: Морская смесь - как правило замороженная - чищенные мидии, кусочки осьминога, креветки и прочее (можно добавить кусочки рыб.филе - получится более сытное блюдо). ...

Продукты: 1 кг свиных ребрышек, 100 грамм кетчупа, 150 грамм шампиньонов, 1 луковица, 1 столовая ложка меда, 2 столовых ложки уксуса, 2 цуккини, порезанных, 1 пучок зеленого лука, 1 пучок пет...

Начинать лечение ожирения детей следует постепенно, устранив перекорм. Основная часть калорийности должна приходиться на первую половину дня, т.е. период наибольшей двигательной активности. К завтраку и обеду целесообразно готовить мясные ...