Восточный салат

Продукты:
1 огурец,
1 красный перец,
1 зеленый перец,
1 перо зеленого лука,
350 г бобовых побегов,
4 ст. ложки жареных семян кунжута,
Для заправки:
6 ст. ложек растительного масла,
3 ст. ложки уксуса из белого вина,
3 ст. ложки соевого соуса,
2 зубчика чеснока, толченые.


Рецепт:
Для заправки: слейте в банку масло, уксус,
соевый соус и положите чеснок. Сильно встряхните,
чтобы компоненты перемешались, затем отставьте в
сторону.Разрежьте огурец вдоль и очистите от
семечек. Затем нарежьте огурец кусками по 1 см. и
выложите в салатницу.

Удалите семена и сердцевины из красного и
зеленого перца. Порежьте перец длинными тонкими
кусочками (1x5 см). Выложите в салатницу. Тонко
порежьте зеленый лук и добавьте в салат вместе с
бобовыми побегами.
Заправьте салат и аккуратно перемешайте.
Охлаждайте не менее 1 часа (вплоть до 6 часов).
Перед подачей добавьте жареные семена кунжута и
снова перемешайте.




Навигация


Поиск рецептов


Это вкусно

Гуляш из индейки с овощами и лапшой

Продукты: На 4 порции: 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 2 моркови, 1 большая картофелина, 1 помидор, 800 г грудки индейки, 3 стол, ложки оливкового масла, соль, перец, ...

Тыква с беконом

Продукты: На 2 порции: 2 маленькие тыквы или 1 (1 кг) большая тыква или 1 (1 кг) кабачок 1 сушеный красный перец чили, раскрошенный оливковое масло 500 г картофеля, очищенного и порезанног...

Холодный дынный суп с лимоном

Продукты: На 2 порции: 1 спелая дыня Галия, порезанная на четвертинки сок 1/2 лимона 2 ст л сухого хереса (шерри) несколько капель оливкового масла Extra Virgin с лимоном Рецепт: Для такого супа понад...

Весенняя запеканка

Продукты: щавель 500 г, рупно нарезанная зелень петрушки 1 пучок, половину стакана риса, 2 стакана молока, 2 ст. ложки сухарей, 4-5 яиц. Реце...

Борщ холодный с кальмарами или мясом криля

Продукты: На 0,2 кг припущенного филе кальмара или варено-мороженого мяса криля: 1-1,5 л воды, 3-4 свеклы, 1 морковь, 2 свежих огурца, 2-3 столовые лож...


Домашние рецепты.