Салат из рукколы и авокадо

Продукты:
4 небольших помидора, нарезанных мелкими кубиками;
1 огурец, нарезанный мелкими кубиками;
1 стакан крупно нарубленной рукколы;
1 стакан нашинкованного салата ромен;
1-2 спелых авокадо;
соль и молотый черный перец по вкусу;
1 ст.л. процеженного лимонного сока (желательно);
1 ст.л. оливкового масла первого отжима (желательно).


Рецепт:
Перемешать в миске помидоры, огурцы, рукколу и салат ромен..  Перед
подачей салата на стол разрезать авокадо пополам, вынуть из него косточку, затем
мякоть нарезать кубиками. Добавить в салат и перемешать. Посыпать солью и перцем
и вновь осторожно перемешать. Полить лимонным соком и оливковым маслом (если
используете). На стол подавать немедленно.
 




Навигация


Поиск рецептов


Это вкусно

Ароматный фасолевый суп-пюре

Продукты: 1 луковица, мелко порезанная 3 палки сельдерея, порезанных 1 зеленый острый перец чили, очищенный и порезанный 2 дольки чеснока, очищенных и порезанных 2 ст л оливкового масла 6...

Суп картофельный со свежими грибами и мозгами

Продукты: На 4 порции: мозги - 47 гр., грибы белые свежие - 55 гр., картофель - 175 гр., морковь - 20 гр., петрушка - 5 гр., лук репчатый - 20 гр., помидоры - 30 гр., маргарин столовый - 5 гр., сметана - 10 гр., зелень, соль по ...

Суп с рыбными фрикадельками по-баконьски

Продукты: 500 г рыбных костей (хвосты или голова карпа) 1 столовая ложка соли 1 луковица 400 г шампиньонов 2 помидора 1 большой сладкий перец 1 стручок острого перца 4 ст...

Макароны с сырным соусом и беконом

Продукты: На 4 порции: 225 гр бекона, мелко порезанного 1 крупный красный перец, очищенный и мелко порезанный 225 гр коротких макарон 40 гр сливочного масла 40 гр простой муки 600 мл молока 1 1/2 ч л горчицы 1 ст л порезанной пет...

Диета Майи Плисецкой

В одном из своих интервью Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета заключается в одном-единственном правиле: "Надо меньше жрать":). А для тех, кто не ...


Домашние рецепты.