Салат из курицы с кускусом и зернами граната

Продукты:
1 стакан кускуса
4 стакана листьев зеленого салата или шпината
2 стакана жареного мяса птицы (индейки или курицы), порезанного на кусочки
0,5 стакана зерен граната
2 ст.л. поджаренных кедровых орешков (миндаля или грецких орехов)
1 ст.л. хереса или красного винного уксуса
1/4 стакана куриного бульона
1/4 стакана оливкового масла
соль, молотый перец по вкусу
около 0,5 стакана раскрошенной феты
 


Рецепт:
Приготовьте кускус. В большой салатнице разместите листья зеленого салата или шпинат, кусочки мяса птицы, зерна граната и кедровые орешки. Добавьте кускус и аккуратно перемешайте.
 
Тем временем в маленькой мисочке взбейте вместе 1 ст.л. гранатового сока, уксус и бульон. Влейте, не переставая взбивать, оливковое масло, посолите, поперчите по вкусу.
 
Салат разложите по порционным тарелкам, сбрызните его приготовленной заправкой. Сверху покрошите фету.
 
Источник: Tara Duggan,
"The Working Cook: Fast and Fresh Meals
 for Busy People" (фото: John Lee)




Навигация


Поиск рецептов


Это вкусно

Овощной суп с сыром грювьер

Продукты: На 4 порции: 1 лук-порей 1 морковь, очищенная 1 маленькая картофелина весом 175 г 1 палочка сельдерея или половина луковицы фенхеля 1 луковица 50 г сливочного масла 2 ст л оливкового масла ...

Креветки, жаренные в майонезе

Продукты: Креветки в панцире - 1 кг., майонез - 300 грамм, чеснок - 4 крупных зубчика, лимон - 1/2 штуки, лавровый лист - 5 штук, перец черный горошком, соль. Рецепт: Взять креветки (Нечищеные)...

Щи из квашеной капусты с сушеными грибами

Продукты: Грибы сушеные - 10 г, капуста квашеная - 120 г, морковь - 20 г, корень петрушки - 10 г, лук репчатый - 20 г, томат-пюре - 20 г, мука - 5 г, масло топленое - 10 г,...

Окрошка "ассорти"

Продукты: Ингридиенты на 4 порции: 1 печёная свёкла, 1 свежий огурец, 1 солёный огурец, 8-10 шт. солёных грибов, 1 мочёное яблоко, четверть стакана белых бобов, 4 варёные картофелины, 1 ч. л. горчицы, зелёный лук, петрушка, соль, корица, гвоз...

Диета "10 продуктов"

Весьма оригинальная и своеобразная диета. Суть ее в том, что на неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. Но все 10 продуктов должны входить в каждодневный рацион! ...


Домашние рецепты.