Продукты: масло оливковое - 1 ст.л., грудка куриная (разрезать пополам) - 2 шт, соль, перец, лук репчатый (тонко нарезать) - 1 луковица, шампиньоны свежие (крупно нарезать) - 100 г, перец-паприка (сладкий) - 1/2 ч.л., ...

Легендарная София Лорен даже в своем далеко не юношеском возрасте представляет сенсационное доказательство того, что вы можете сбавить вес, даже не отказываясь от макарон, если, конечно, любите их. - В...

Весьма оригинальная и своеобразная диета. Суть ее в том, что на неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. Но все 10 продуктов должны входить в каждодневный рацион! При этом общее количество употребляемой пищи н...

Продукты: На 2 порции: 2 маленькие тыквы или 1 (1 кг) большая тыква или 1 (1 кг) кабачок 1 сушеный красный перец чили, раскрошенный оливко...

Продукты: На 4 порции: говядина 0,5 кг, перец болгарский 300 гр, томат, капуста белокочанная - 1 кочан, морковь 2-3 шт, огурцы- 2 шт, чеснок - ...