Тунец нисуаз

Продукты:
На 4 порции: 5 ст л оливкового масла 5 ст л яблочного уксуса 1 раздавленная долька чеснока 1 ст л дижонской горчицы 1 пучок зеленого салата 200 гр маленького картофеля, отваренного и порезанного ломтиками 12 томатов (дамские пальчики), порезанных на 4 части 8 черных оливок, порезанных на 4 части 6 шт филе анчоусов, мелко порезанных 115 гр стручков зеленой фасоли, порезанных пополам 2 яйца, сваренных вкрутую, очищенных и порезанных на 4 части (как помидоры) 1 красный сладкий перец, мелко порезанный 4 филе тунца, примерно по 115 гр каждый


Рецепт:
Количество ингредиентов может сразить, но если присмотреться, оказывается, что салат очень простой и овощи с сочным тунцом отлично придутся к ужину для завершения жаркого летнего дня.
1. Чтобы сделать заправку, смешать оливковое масло, уксус,чеснок и горчицу. Приправить по вкусу. В миску для салата поместить листья зеленого салата, картофель, томаты, оливки, анчоусы, фасоль, яйца и перец. Салат залить заправкой и отставить.
2. Разогреть непригораемую сковороду, приправить тунец и обжарить без масла. Сложить салат на тарелки и накрыть кусками тунца.
На заметку:
Нисуаз - вегетарианское блюдо, приготовленное в ниццском стиле (Ницца (Nice) -- французский город). В блюдо "Нисуаз" могут входить оливки, анчоусы, томаты и зеленая фасоль. Салат "Нисуаз" - самый популярный из подобных блюд.




Навигация


Поиск рецептов


Это вкусно

Суп с фрикадельками на скорую руку

Продукты: На 3 литра воды: 0,5кг фарша (говядина + свинина / говядина) 1 яйцо 1 морковь 1 большая луковица зелень петрушки 3 средних картофелины 1,5 бульонных кубика (или "Вегетта" по вкусу) перец горошком, лавровый лист ...

Летние щи с картофелем

Продукты: На 500 г мяса - 2-3 шт. моркови, 1 петрушку, 1-2 луковицы, по 500 г капусты и картофеля, 200 г помидоров. Рецепт: ...

Кисло-сладкий суп

Продукты: Ингредиенты (4 порции): 4 сушеных зимних гриба, вымоченных в горячей воде в течение 25 минут; 100 г тонко нарезанных сычуаньских консервированных овощей; 100 г тонко нар...

Суп картофельный по-молдавски

Продукты: 100 г курицы, 150 г картофеля, 20 г моркови, 10 г петрушки, 5 г муки, 10 г столового маргарина, 15 г сметаны, 5 мл уксуса, 0,...

Бананы с творогом в свч

Продукты: 2 банана, 2 ст. ложки творога, 2 ст. ложки сметаны или йогурта, 1 яйцо, 2 ст. ложки меда. Рецепт: Почистить бананы, разрезать их вдоль пополам,...


Домашние рецепты.