Фруктово-овощная диета известного швейцарского врача-диетолога Бихнер-Боннера считается и лечебной и омолаживающей. Придерживаться этой диеты можно 2-3 недели и похудеть ...

Продукты: На 3 порции: фасоль 1,5 стакана, морковь 1 шт., лук 1 шт., помидоры 2 шт., лавровый лист, зелень петрушки и укропа, 50 гр. сметаны, соль. Рецепт: Замочить сухую фасоль на 10-12 часов. Промыть, залить холодной водой, поставить ...

Продукты: 450 г коротких макарон5,5 стаканов мандаринового или апельсинового сока1 большая головка желтого лука1 ст.л. измельченного стручка острого перца2 лавровых листа2 ст.л. рубленого чеснока1 ст.л. оливкового или растительного масла1 ...

Продукты: На 4 порции: 200 гр. моркови, 150 гр. порея (зелень), 200 гр. картофеля, 1 ст.л. масла или маргарина, 3 ч.л. овощного бульона (растворимого), 1 банка (425 мл) томатного сока, 1/2 а...

Продукты: 10 картофелин, 1 столовая ложка муки, 2 столовые ложки растительного масла, соль Для фарша: 120 г свежих грибов, 2 головки репчатого лука, 2 столовые ложки р...