Американская диета «Ужин минус»
Американская диета «Ужин минус» на сегодняшний день уже перешагнула океан и стала одной из самых модных в Европе программ похудания. А секрет успеха этой диеты - в ее простоте и необременительности. Основное правило диеты - навс...
Курица с ветчиной
Продукты:
1 курица,
1 ст. ложка жира.
2/3 стакана сухого белого вина,
2/3 стакана бульона или воды,
1/2 стакана молотых белых сухарей,
8 небольших ломтиков ветчины,
молотый черный перец, соль,
зелень.
...
Суп рыбный с овощами
Продукты:
На 4 порции: рыба - 50 гр., картофель - 20 гр., морковь - 15 гр., лук - 10 гр., петрушка (корень) - 10 гр., цветная капуста - 20 гр., зеленый консервированный горошек - 20 гр., масло сливочное - 20 гр., зелень, соль и специи ...
Суп из сыра и яйца
Продукты:
На 6 порций: 3 яйца 3 ст л мелкой манки 6 ст л тертого сыра пармезан щепотка мускатного ореха 1.5 л холодного мясного или куриного бульона соль и черный молотый пер...
Бабушкина диета
Бабушкину диету применяют семь дней. За это время реально сбросить 3-4 кг. Через две недели диету можно повторить. Ежедневное меню на бабушкиной диете: 1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можно по...
