Густой суп со шпинатом

Продукты:
3 ст. ложки
растительного масла,
1 луковица, мелко нарезанная,
1 зубчик чеснока, толченый,
225 г шпината (оттаявшего и отжатого досуха, если
был заморожен),
3 ст. ложки муки,
600 мл горячего куриного бульона,
300 мл молока, подогретого,
молотый черный перец,
1 ч. ложка тертого мускатного ореха,
0,5 лимона.

Для украшения:
6 ст. ложек двойных сливок (48 % жирности),
25 г кедровых орехов, слегка обжаренных.


Рецепт:
Влейте в сотейник куриный бульон и молоко,
доведите до кипения. Кипятите на умеренном огне
около 20 мин., периодически помешивая, пока суп не
начнет густеть. Снимите с огня и оставьте
охлаждаться. Залейте суп в кухонный комбайн и
измельчите до образования однородной массы либо
протрите через сито. Если суп показался вам
слишком густым, добавьте еще немного молока,
чтобы развести его. Разогрейте, добавьте черный
перец и тертый мускатный орех.

Разогрейте масло, добавьте лук и чеснок.
Обжарьте овощи 3-4 мин., пока они не размягчатся.
Затем добавьте шпинат и тщательно перемешайте.
Добавьте муку и, тщательно помешивая, обжарьте ее
в течение 1 мин.

Разлейте суп по тарелкам, выжмите сверху
немного лимонного сока. Для украшения залейте 1
ст. ложку сливок в форме завитка и положите в
центр кедровые орешки.




Навигация


Поиск рецептов


Это вкусно

Свинина на скорую руку

Продукты: филе свинины , лук , майонез , горчица , подсолнечное масло Рецепт: Мне нужно было вчера сварганить что-то быстро и вкусно . Придумывала на ходу. Нарезать свинину небольшими кусочками ...

Оковалок с начинкой

Продукты: 8 ломтиков оковалка (450 г), 1/2 ч ложки соли, черный или белый перец, 1 ст. ложка маргарина или масла/ Первая начинка Сыр с плесенью - 100 г, мелко нарезанная петрушка 50 г. ...

Диета доктора Барушека

Доктор Барушек - известный австралийский диетолог. Разработанные им диеты довольно популярны как на зеленом континенте, так и в Америке. Вот самая известная из его диет. Завтрак 1 вариант - приблизительно 250 ККал 1 маленьки...

Суп-пюре из риса с рыбой, креветками

Продукты: На 4 порции: рыбы 0,5 кг. или мяса отварных креветок 0,2 кг. или варено-мороженого мяса криля, рис - 1 стакан, лук репчатый - 1 шт., морковь - 1 шт., к...

Жареная щука с картофельным пюре

Продукты: 1 щука (800-900 г), 3-4 ст. ложки растительного масла, 500-700 г картофеля, 1 болгарский перец, листья салата, зеленый лук, петрушка, укроп, соль, мука. Рецепт: Рыбу очистить и порезать н...


Домашние рецепты.