Морковная диета

Морковная диета позволяет за три дня сбросить 3-4 килограмма.

На средней терке натереть морковь - количество любое, но больше одной среднего размера морковки мало кто сможет осилить, обязательно выжать туда лимонный сок, можно добавить мед (но так, чтобы в общей сложности в день получалось не больше 1 столовой ложки). С каждым приемом пищи можно употребить один фрукт: яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат. Яблоко можно тоже потереть в салат, а можно съесть и так.

Пить как можно больше воды или чая.




Навигация


Поиск рецептов


Это вкусно

Суп из брокколи

Продукты: 400 г брокколи, 1 морковь, 2—3 помидора, 2-3 картофелины, 2 луковицы, 1 ст. ложка сливочного масла, зелень петрушки, соль. Рецепт: Лук нарезать кружочками, п...

Фриттата

Продукты: 1 яйцо, 2 крупные луковицы, 1 помидор, цуккини, брынза, зелень тимьяна. Рецепт: В антипригарной сковороде на оливковом масле ...

Борщ киевский

Продукты: Говядина - 30 г, баранина - 30 г, свекла - 60 г, капуста - 80 г, картофель - 70 г, фасоль - 10 г, морковь - 10 г, корень сельдерея - 5 г, корень петрушки - 5 г, лук р...

Голландский томатный суп

Продукты: На 4 порции: 2-3-литра или мясного бульона, лавровый лист 2 листочка, тимьян на вкус и взгляд, 2 маленькие баночки томатного пюре, 300-500 грамм репча...

Диета Клаудии Шиффер

Диету Клаудии Шиффер иногда называют еще "5+". Это название диеты означает, что длится она 5 дней, а на 6 день Клаудия в качестве компенсации за ди...


Домашние рецепты.