Картофельная диета

Описание картофельной диеты достаточно простое.

Завтрак: стакан молока.

Обед: 300 г картофельного пюре.

Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец).

Во время картофельной диеты человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 г в день. Продолжительность этой диеты - не более недели.

Поскольку продукты, употребляемые при картофельной диете, содержат явно недостаточное количество витаминов, необходимо принимать поливитаминные препараты.




Навигация


Поиск рецептов


Это вкусно

Фриттата

Продукты: 1 яйцо, 2 крупные луковицы, 1 помидор, цуккини, брынза, зелень тимьяна. Рецепт: В антипригарной сковороде на оливковом масле обжарьте 2 мелко нарезанные крупные луковицы, 1 ...

Суп с запеченными овощами

Продукты: На 4 порции: 2 кабачка цуккини, порезанных на кусочки 1 красный и 1 желтый перце, очищенные от семян и крупно порезанные 1 красная луковица, очищенн...

Говядина с рыжиками

Продукты: 1.2 - 1.5 кг говядины, 100 гр сливочного масла, 3 луковицы, 1 ст сметаны, 3-6 яичных желтков, 1 ст соленых рыжиков, 100 гр сыра, натертого на терке, 2 ст л...

Плов с изюмом

Продукты: 1 стакан длинно зернистого риса, соль по вкусу, 0,5 стакана изюма без косточек, 2 моркови, 2 луковицы, 0,5 стакана рафинированного растительного масла, 0,5 ч. ...

Уха субботняя городская

Продукты: водка - 1-2 литра,друзья, картофель - 8-10 средних, лук - 3 шт, морковь - 2 крупные шт, лавровый лист, перец горошком, зелень: петрушка, укроп по 2 пучка, суповой набор из судака - 1 шт, филе судака 500...


Домашние рецепты.