Запеченные яблоки с меренгами и апельсиновым изюмом

Продукты:
На 4 порции: 2 средних яблока (Bramley), промытых и очищенных от кожуры 4 яичных белка тертая цедра и сок 1 апельсина 110 г изюма 2 ст л гранулированного заменителя сахара немного масла для смазывания формы


Рецепт:
Прекрасный десерт для тех, кто следит за фигурой. Я очень горжусь тем, какой вкусный этот десерт, несмотря на отсутсвие жира или сахара. Но в зависимости от того, как серьезно вы следите за весом, вы можете использовать сахар вместо заменителя.
1. Смешать изюм и апельсиновых сок и цедру в миске и оставить на 30 мин.
2. Тем временем, с помощью острого ножа, порезать каждое яблоко пополам горизонтально, разложить половинки на противне, смазанном маслом, и поставить их в центр духовки, разогретой до 190 гр С на 30 мин. После этого полить каждую половинку апельсиновым изюмом и запекать еще 15 мин.
3. Когда яблоки почти готовы, положить яичные белки в чистую миску и взбить электрическим миксером в мягкую пену. Затем, взбивая, добавить по чуть-чуть заменитель сахара, отложив 1 ч л. Выложить пышную белую массу поверх яблок, посыпать оставшимся заменителем сахара и вернуть в духовку на 10-15 мин до золотистой корочки.




Навигация


Поиск рецептов


Это вкусно

Гнезда из лапши с медово-соевым соусом

Продукты: На 4 порции: 3 ст л жидкого меда 4 ст л соевого соуса 3 ст л апельсинового сока 4 утиные грудки 2 ст л растительного масла 200 г яичной лапши, отваренной 1 зу...

Перцы, фаршированные рисом и песто

Продукты: На 10-12 перцев: 500 г фарша чашка риса 3 морковки помидор петрушка чеснок 2 ст. л. томатной пасты 2 ч.л. соуса песто (Pesto Rosso) лук, со...

Жареные овощи с розмарином

Продукты: 4 порции: 1 баклажан, кабачок 1 шт., желтая паприка 1 шт., красная паприка 1 шт., 1 луковица, оливкового масла 50 мл, соль, черный перец,...

Лосось и овощи в пергаментной бумаге

Продукты: На 4 порции: 2 средние моркови 1/2 пучка водяного кресса 125 г грибов, нарезанных ломтиками 1/2 ч. ложки приправы из лимона и укропа 1 филе лосося (600 г) без кожи 4 листа пергаментной бумаги...

Суп-пюре из свежих помидоров

Продукты: Помидоры - 150 г, лук-порей - 10 г, мука - 20 г, рис - 10 г, масло сливочное - 20 г, сметана - 40 г. Рецепт: Слегка спассерованный на масле лук-порей вместе с нарезанными помидо...


Домашние рецепты.