Фруктовый салат с медом и лимоном

Продукты:
2 столовых ложки лимонного сока1 чайная ложка канолового масла1 чайная ложка воды2 столовых ложки меда2 стакана салатных листьевполовина банана1/4 стакана клубникиполовинка персика


Рецепт:
В небольшой миске смешайте лимонный сок, каноловое или любое другое растительное масло и мед. Оставьте на 20-30 минут. В это время порвите на мелкие кусочки салатные листья и сложите их в глубокую салатную миску, банан порежьте на маленькие кубики, клубнику разрежьте на четвертинки, персик порежьте тонкими ломтиками, соедините с салатом. Взбейте заправочную смесь из лимонного сока, масла и меда и заправьте ею салат. Подавайте сразу.




Навигация


Поиск рецептов


Это вкусно

Низкокалорийное питание

Лечебное питание при ожирении предусматривает использование «классической» низкокалорийной диеты. Ее цель – воздействие на обмен веществ для устранения избыточных отложений жира. Общая характеристика низкокалорийной диеты: ...

Суп овощной с клецками

Продукты: На 4 порции: морковь - 30 гр., репа, брюква - 20 гр., пастернак - 15 гр., лук - порей - 20 гр., горошек консервированный или свежемороженый - 20 гр., по...

Суп из запеченного сладкого перца

Продукты: На 4 порции: 8 сладких красных перцев 4 ст л оливкового масла 300 мл овощного бульона 100 мл апельсинового сока 1 луковица, мелко п...

Запеканка из мороженого филе рыбы (быстрого приготовления)

Продукты: 400 г мороженого филе рыбы, 2 стакана (примерно 150 г) отваренного рассыпчатого риса или 3 стакана рисовой крупы, 2 помидора, 1 головка репчатого лука или 1 стебель лука-порея, 1 стакан воды, рыбного бульона или...

Суп-пюре из моркови и гороха

Продукты: На 400 г фасоли или гороха: по 1 шт. моркови и лука, 4 ст. ложки масла 2 стакана молока. Рецепт: Фасоль перебрать, промыть и замочить в холодной воде в течение 5—6 часов. П...


Домашние рецепты.